Возраст красоты. Терапевтическая группа для женщин 40+
Климактерический менопаузальный синдром, он же климакс, — комплекс нарушений и симптомов, которые появляются из-за снижения уровня половых гормонов. Развитие климакса тесно связано с периодом старения репродуктивной системы, а также с прекращением менструаций — менопаузой. Каждый менструальный цикл состоит из овуляции созревания яйцеклетки, готовой к оплодотворению , а также из различных этапов обновления слизистой оболочки матки.
Ученые из США доказали, что с помощью изменения образа жизни можно замедлить старение. Однако ни одна из участниц эксперимента не смогла выполнить все условия. В исследовании, опубликованном в журнале Aging, участвовали шесть женщин в возрасте от 46 до 65 лет. В течение двух месяцев они выполняли рекомендации врачей по питанию с добавлением в рацион пробиотиков и фитонутриентов , режиму сна, физическим упражнениям и отдыху. После восьми недель эксперимента анализ крови участниц показал, что у пяти из шести женщин биологический возраст стал ниже.
Средняя продолжительность жизни растет последние сто лет. Если в начале 20 века среднестатистический человек не доживал до 40, то в году многие преодолели рубеж в 70 лет. При этом с возрастом снижается качество жизни, ведь люди становятся более подвержены заболеваниям и травмам. Рассказываем, что влияет на продолжительность жизни у женщин, и как можно снизить факторы риска. В России среднюю продолжительность жизни рассчитывает Росстат. Интересно, что этот показатель носит скорее прогностический характер.
