Мифы и реальность: вредно ли заниматься мастурбацией?
Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья. Во время достижения оргазма стимулируется выработка ряда гормонов — эндорфинов, окситоцина и пролактина. Они помогают снять стресс и напряжение, улучшают настроение и позволяют человеку чувствовать себя в безопасности.
![Техники мастурбации для женщин Всё о мастурбации](https://icdn.lenta.ru/images/2022/10/07/11/20221007110337888/square_1280_e4b0f24a13a78c9fa0d91a4170fad1a3.jpg)
![Зависимость от онанизма 5 стыдных вопросов о мастурбации](https://ae04.alicdn.com/kf/S70b5ded6bc1d4e9bbe2a0753bbc31000h.jpg)
![Сила поддержки и перемен: история активистки Teenergizer в Таджикистане Все о мастурбации](https://cs14.pikabu.ru/post_img/2024/02/03/5/1706943640198492982.jpg)
![Улучшит сон и снизит боль «Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать](https://medalvian.ru/images/publications/meddou_serebryanaya_2.jpg)
![Причины зависимости от онанизма 5 мифов о мастурбации](https://i.ytimg.com/vi/B2PWKQLRz1c/sddefault.jpg)
![Миф 1. Кто мастурбирует, тот недоволен сексом в отношениях То, о чём не принято говорить: преимущества и побочные эффекты мастурбации для мужчин и для женщин](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/162/162f7f30128a1d8f026fa627f5bee15d_ce_3237x2158x0x3.jpg)
![1. Помощь при менструальных болях Зависимость от мастурбации](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/05/5434553223_1494004646.jpg)
![Миф 2. Детям нельзя мастурбировать, это плохо влияет на психику 18 техник мастурбации для женщин и мужчин](https://www.passion.ru/thumb/1500x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2018/12/05/14/2846187/76a5db87d420f247f9e02693ba272d18c3bad39f.jpg)
![Сексолог Гулько: мастурбация улучшает сон, снижает стресс и помогает бороться с похмельем Менстурбация: что, как, почему и что для этого нужно (18+)](https://ae04.alicdn.com/kf/S96593324b94a455db97cce5e5fb69b8dN.jpg)
![Откуда взялось негативное отношение к мастурбации? 8 мифов о мастурбации, которые мешают заниматься ей со спокойной душой](https://static.docsity.com/documents_first_pages/referat/e70b3d09cbb770ce8a01aa9402f909ea.png)
![Говорят, что мастурбировать стыдно. Так ли это? Правила мужской и женской мастурбации без вреда для здоровья](https://medalvian.ru/images/publications/meddou_serebryanaya_3.jpg)
![Популярные вопросы Одной левой: почему мастурбировать — полезно](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2021/09/Sposoby_Masturbacii__1680178187.jpg)
![Хирургия в ОН Клиник Харьков Пушкинская](https://ichef.bbci.co.uk/ace/ws/640/amz/worldservice/live/assets/images/2016/05/13/160513164158_160511140814_masturbacion_624x351_thinkstock_nocredit.jpg)
![Техники мастурбации для мужчин](https://medalvian.ru/images/publications/meddou_serebryanaya_1.jpg)
Библиотека » Мужчина и женщина , Психологические зависимости » Мифы и правда о мастурбации. Мастурбация — это неизбежная составляющая нормального психосексуального развития. Она предшествует сексуальному поведению, направленному на другого человека, или же заменяет его. Но бывает и такое, что мастурбация действительно становится проблемой. Когда уже нужно начинать волноваться, а когда еще нет?
![Преимущества мастурации для женщин Вредно ли мастурбировать каждый день: вся правда о мастурбации, мифы и реальность](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/05/vagina_1496163474.jpg)
![2. Укрепление иммунной системы Польза и вред мастурбации - Афиша Daily](https://media.nenaprasno.ru/upload/iblock/591/5918ce87003156fc604e2509c3bcd43e.jpg)
![История активиста Teenergizer в Казахстане Всё о мастурбации | Купрум](https://i.pinimg.com/736x/01/18/6c/01186ca2d7588d34dd553ed149a1a3e8.jpg)
![Нужно ли запрещать мастурбировать ребёнку в раннем возрасте? Мастурбация — Википедия](https://i.pinimg.com/736x/ad/54/4d/ad544d685e47fc7b9d2434d6a54c7256.jpg)
![Еженедельная рассылка Купрума: только важное, одним письмом 🏥 Зависимость от мастурбации 💊: симптомы, лечение, профилактика ⛨ - Клиника IsraClinic](http://ic.pics.livejournal.com/mc_publisher/18943843/871282/871282_600.jpg)
![Мастурбация сегодня 5 мифов о мастурбации | Teenergizer](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/762/76279b68214841d9d28539d0f9840607_cropped_666x444.jpg)
Во многих обществах циркулируют мифы о вреде и пользе мастурбации. Религиозные деятели нередко говорят о мастурбации как о грехе. В действительности умеренная мастурбация не приносит вреда, но она не может заменить сексуального партнёра [3]. Запрет мастурбации и запугивание детей могут привести в дальнейшем к психологическим проблемам [3].
![Мастурбация в истории](https://i.ytimg.com/vi/Dzz795xpG1Y/sddefault.jpg)
![Преимущества мастурбации для мужчин](https://f12.pmo.ee/bk__RvwSfTqInXgGjtgyl1msKCI=/685x0/nginx/o/2020/04/28/13074770t1he209.jpg)
![Содержание](https://n1s1.hsmedia.ru/8c/a9/bf/8ca9bfef079df92c4cd912f3794555b9/728x546_1_631f4a637dd28c199ca39736c2d95b10@1544x1158_0xac120003_2418207761633444104.jpeg)
![](https://psyfactor.org/lib/i/onan-tamar.jpg)
![](https://sharij.net/wp-content/uploads/2021/06/tatu-masturbacziya-sobchak.jpg)
![](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/499/49987d74c299f60149d6ccfff2b19ab5_cropped_666x957.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/28f/28f1382e28c463524bcb61c10c629fb7_cropped_666x444.jpg)