Ни для кого не секрет, что мастурбация снимает стресс, помогает лучше спать и поднимает настроение. Но знаете ли вы, что мастурбация тоже может сжигать калории?
Сколько энергии человек расходует на половой акт
По словам экспертов, при правильных позах человек может сжечь до калорий за полчаса. Это примерно столько же, если бегать трусцой от 40 до 50 минут, пишет немецкое издание Freundin. Чтобы похудеть во время секса, не обязательно выбирать сложные позы — даже в классических позициях можно сбросить лишние килограммы. Например, с миссионерской позой мужчины теряют около 40 калорий в минуту.
Регистрация Вход. Ответы Mail. Вопросы - лидеры.
Существует мнение о том, что расход энергии во время секса сопоставим с серьезной нагрузкой — пробежкой или комплексом упражнений в спортзале. Ученые из Монреальского университета решили выяснить, можно ли считать этот факт достоверным. Целью исследования было установить, сколько калорий человек затрачивает в течение одного полового акта, и сравнить эти данные с расходом энергии во время занятий физкультурой. В эксперименте участвовала 21 гетеросексуальная пара, без серьезных отклонений в состоянии здоровья в возрасте от 18 до 35 лет средний возраст участников составил 22 года. Расход калорий измерялся с помощью портативного аппарата SenseWear, закрепленного на руке.