«Нет сил заниматься сексом». Как плохие новости влияют на либидо
Если у вас пока нет партнерши, самое время изучить свое тело. Сексуальная энергия, накапливающаяся в организме, приливает к вашим эрогенным зонам — даже тем, о которых вы и не подозревали. Расширяйте горизонты вашей сексуальности. Это явление связано с уровнем либидо — у каждого оно свое. Ваше задача — прислушаться к своему организму и выявить свой личный уровень сексуального влечения. Часто бывает, что мужчины с пониженным либидо страдают от отсутствия секса не физически, а морально.
Одно из любимых направлений работы Леонида Кроля — обучение предпринимателей эмоциональному интеллекту. Когда-то в молодости Кроль изучал людей и практическую психологию, работая сексологом. В своей практике он часто видит, как развитие сексуальности помогает быть эффективнее в других областях жизни, казалось бы, даже не связанных с сексом напрямую, в том числе в бизнесе и карьере. Леонид Кроль — один из 50 тренеров клуба персонального развития Forbes Ontology. Отзывы о первом сезоне Forbes Ontology 12, где Кроль провел тренинг по эмоциональному интеллекту в один из первых уик-эндов, читайте тут.
А что если заниматься сексом совсем нет желания? Или если еще не нашелся тот самый партнер, с которым захочется интимной близости? Секс похож на спорт — не обязательно активно им заниматься, чтобы быть здоровым и чувствовать себя хорошо. При этом те, кто все же выбирает путь спорта и секса , получают определенные бонусы для здоровья. О том, как секс и его отсутствие влияют на самочувствие, мы поговорили с врачом акушером-гинекологом Марией Филатовой и сексологом Риналией Сафиной. Отсутствие секса действительно очень похоже на отсутствие в жизни спорта: например, как у мужчин, так и у женщин может развиться фрустрация и неуверенность в себе.
