Приятное с полезным: как использовать секс для похудения
Хотите к лету выглядеть сногсшибательно и привести свое тело в форму? В этом вам поможет ваш возлюбленный! Кто сказал, что интенсивные тренировки нельзя заменить хорошим сексом? Тимур Мазур с помощью своих подопечных доказал — похудение может быть приятным! Читайте також ТОП-5 сексуальных позиций для двойной стимуляции.
Упражнения самые обычные и привычные, просто раньше мы как-то не задумывались о том, какие именно мышцы работают во время занятий сексом в той или иной позе. Фавориты подборки — различные варианты приседаний и упражнения на гибкость. Выполняется оно просто. Лягте на пол на живот.
- Пять упражнений для тестостерона
- Наверняка все слышали, что для того, чтобы похудеть, нужно больше чпокаться.
- Вы перешли на правильное питание, купили абонемент в фитнес зал и мечтаете похудеть как можно скорее?
- Это одна из самых эффективных поз для тренировки мышц груди, бедер и живота.
- "Цель адвоката – посадить клиента": эксперт о деле Романа Широкова
- Для начала определимся с терминологией. Современная психология и социология относят термин «секс» как к половому акту, так и к совокупности действий, связанных с удовлетворением полового влечения.
- Рассказываем, какие мышцы можно прокачать в постели. В конце концов, вы всегда можете сойти с дистанции и просто получать удовольствие.
- Лента новостей.
К лету накопились лишние килограммы, но мучать себя брокколи и сельдереем вам совсем не хочется? Возможно, самое время попробовать «секс-диету»? Расскажем о том, как с помощью занятий любовью можно не только получить удовольствие, но и похудеть.
