![Секс помогает похудеть: сколько сжигается калорий во время страсти? Как похудеть во время секса](https://icdn.lenta.ru/images/2023/09/05/11/20230905114432950/wide_4_3_4a5f65fb4b3204f034f6fdb11779ab04.jpg)
Сколько калорий мы сжигаем, занимаясь сексом и предаваясь страсти?
Поднимите руку те, кто после жаркой ночи задумывался, сколько калорий же он сжег во время страстных утех. Что ж, оказывается, секс с партнером — это не только приятно, но и полезно для вашего физического, эмоционального и психологического здоровья. И, действительно, секс помогает похудеть. Помимо учащения пульса, калории сжигаются во время поцелуев, раздевания и всего того, что происходит во время прелюдии.
![Последние новости Как секс помогает похудеть и почему такие тренировки подходят не всем](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/5752f33896a3c40ff7afdb0a4b3472da0bdbd6c8_1500_1000_c.jpg)
![Не забывайте «тренироваться» Как и сколько нужно заниматься сексом этой весной, чтобы похудеть к лету](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2021/07/08/7/1625740324194017578.jpg)
![Читайте также Можно ли похудеть, занимаясь любовью — отвечают гинеколог и сексолог](https://icdn.lenta.ru/images/2023/05/02/11/20230502112052078/share_afa60e5ecb03c569c7c4750c623e4863.jpg)
![Основная часть Можно ли похудеть с помощью секса: самая страстная диета](https://n1s2.hsmedia.ru/57/3b/db/573bdb3fe5fa934a4aa34eef20f253c4/1920x1080_0xac120004_919463311676989694.jpeg)
![Что говорят исследования? ⠀ Учёные выяснили, как быстро похудеть с помощью секса](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/b5f08458703f5241824016bfc6b71dff196ddef90_2592.jpg)
![Сколько калорий можно сбросить во время секса? Как секс помогает похудеть](https://cs14.pikabu.ru/post_img/big/2021/07/08/7/1625740357154472414.jpg)
![Секс-позы, помогающие похудеть Секс диета: как похудеть, получая удовольствие?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/1eae6138428c3268f2bd67636938f7.png)
![Какие мышцы можно прокачать сексом?](http://cdn.fishki.net/upload/post/201602/08/1841766/7.jpg)
![2 в 1: кардионагрузка и силовая тренировка](https://cv4.litres.ru/pub/c/cover/33576041.jpg)
![Как похудеть во время секса?](http://www.menslife.com/upload/iblock/a3c/kak_pokhudet_muzhchine.jpg)
![Почему худеют во время секса?](https://static.1tv.ru/uploads/photo/image/2023/10/31/15695/big/15695_big_2b978d351d.jpg)
И удаляется, демонстративно виляя своей «Кардашьян». Хотя было предположение, что она просто звала нас на тройничок в надежде скинуть пару килограмм. А правда, можно ли похудеть, занимаясь сексом? Забавно, но даже на эту тему есть исследования. Учёные-извращенцы набрали 20 гетеросексуальных пар, которых заставили чебурахаться [1].
![Поделиться Можно ли похудеть с помощью секса? (18+) | Пикабу](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/1565689/n0rYSccJuLVSwddlELxoQ.jpg)
![Не движение, а гормоны Секс диета — худеем с оргазмом](http://www.menslife.com/upload/iblock/5f8/i084777.jpg)
![Назван способ похудеть с помощью приятного занятия: Отношения: Забота о себе: afisha-piknik.ru](https://n1s2.hsmedia.ru/c8/e6/61/c8e6617a0f264ed3f1184f8354b6ff51/728x485_1_6238428da48edafcc2c9a8013dce9932@2121x1414_0xac120003_2185476461653554398.jpeg)
![Как секс помогает похудеть - Лайфхакер](https://multi-admin.ru/mediabank_blog/11/149869/0a5700785d9fc28da1e61f095cf0499distock-875395176.jpg)
![Можно ли похудеть с помощью секса: самая страстная диета - afisha-piknik.ru](https://kurer-sreda.ru/static/records/4f75992bb14643aabe444d82076785fb.webp)
![Как похудеть от секса, какие мышцы можно накачать во время секса - 3 апреля - afisha-piknik.ru](https://cv5.litres.ru/pub/c/cover_200/31727752.jpg)
![Гинеколог оценила возможность похудеть во время секса: Отношения: Забота о себе: afisha-piknik.ru](https://v-kurse.ru/wp-content/uploads/2021/04/c7984a6d5ad5839ff6909c05a820916b.jpg)
![Можно ли похудеть, занимаясь любовью — отвечают гинеколог и сексолог | DOCTORPITER](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/d4e7a532bbb7b766cf9a8ff4e687922402fdc1f8_1794_1196_c.jpg)
Во время занятий сексом можно сжечь килокалорий, рассказал уролог, сексолог, доктор медицинских наук Александр Лубенников. Способ похудеть с помощью приятного занятия он назвал в беседе с «Лентой. Количество потерянных во время каждого полового акта калорий зависит от интенсивности, продолжительности секса и от веса человека, пояснил врач.
![](https://vesiskitim.ru/static/records/fcc2c1b6b91a4b9c8b0a305883b70b32.webp)
![](http://cdn.fishki.net/upload/post/201602/08/1841766/1_1.jpg)
![](https://static.life.ru/posts/2017/12/1066943/d0853f15e67382c0cc61c7b2e2a93560.png)
![](https://cdn.fishki.net/upload/post/201602/08/1841766/tn/5.jpg)
![](https://s16.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10974992/de-1200.jpg)
![](https://img.championat.com/news/big/y/o/skolko-kalorij-tratitsya-vo-vremya-seksa_1629465007261691533.jpg)