Воздержание - это не восстановление! Почему люди не могут вылечить свои PIED
Ника Воюцкая. Наталья Фомичева. Аудитория крупных порносайтов больше, чем у Netflix и других стриминговых сервисов. И это неудивительно.
Здесь мы имеем дело с некоторыми сильными вещами, но к ним не относятся достаточно серьезно, вероятно, потому, что они широко приняты обществом и не являются такими веществами, как героин или кокаин. Я съеживаюсь, когда люди рецидивируют, сбрасывают свои счетчики и заявляют: «Вот и все, с меня хватит, я собираюсь сделать это на этот раз»… Перестаньте обманывать себя. Это зависимость, которую нужно атаковать с разных сторон. Вам нужен полный арсенал инструментов и стратегий, а также правильный настрой.
Небольшой перевод статьи «How long does it take to recover from porn addiction? Статья достаточно пространная, в ней мало конкретики и нет ссылок на медицинские или психологические исследования, но в ней перечислены основные факторы, которые могут ускорить или замедлить восстановление человека на «перезагрузке» когда человек отказывается только от порно и на Нофапе. Короткий ответ: невозможно определить точный временной промежуток, который потребуется вам, чтобы восстановиться и избавиться от порнозависимости.
