Массаж для похудения. Как массаж поможет вам сбросить вес? ПП и ЗОЖ
Братиславская, Люблино, Марьино. Коробкова Татьяна Николаевна - Косметолог-эстетист. Лимфодренажный массаж тела — очень эффективная, не столько косметологическая, сколько лечебная процедура. Эффект от такого массажа потрясающий.. Техника сравнительно молодая: её изобрели во второй половине XX века. Изначально применялась для избавления от отёков в послеоперационный период.
Древнейшее искусство массажа — верный, проверенный временем и необыкновенно приятный способ лечения и сохранения здоровья. Конечно же весной и летом. Сняв с себя тяжелые зимние вещи и облачившись в невесомые и открытые одежды, хочется видеть себя в них такой же невесомой и стройной. Но отражение в зеркале не всегда совпадает с нашими ожиданиями. А весы показывают запредельные для нас цифры. При этом мы забываем о том, что понятие избыточного веса для каждого из нас строго индивидуально.
Как правильно делать антицеллюлитный массаж
Массаж живота фокусируется на мышцах в области передней брюшной стенки и боковых поверхностей. Мышцы, составляющие зону передней брюшной стенки, включают поперечную мышцу живота, прямую мышцу живота и внешние, внутренние косые мышцы. При массаже живота используется ряд техник, которые помогают уменьшить мышечное напряжение и спазм. Массаж живота помогает повысить гибкость и уменьшить боль. Массажисты используют массаж живота, чтобы снять мышечное напряжение, стеснение и боль, решить определенные проблемы внутренних органов и устранить дефекты фигуры. Массаж живота приносит существенную пользу для здоровья, и не все позитивные эффекты ограничиваются областью живота.
