![Что может улучшить вашу сексуальную жизнь - Лайфхакер Советы сексолога для улучшения отношений и сексуального здоровья](https://n1s1.hsmedia.ru/a0/6a/49/a06a4964c79a839df77118b7bb41720d/728x410_1_3cd67857815d16d4022bbc1b16f9acd2@1920x1080_0xac120003_8530828041659966634.jpeg)
Возрастные нормы мужской сексуальности
Семейный супружеский психолог, психолог-сексолог. Мы завели телеграм-канал «Ты как? Будем в удобном формате рассказывать о саморазвитии, психологии и о том, как эффективно учиться и строить карьеру в любом возрасте.
![Онлайн-курсы Сексуальность — что это такое и можно ли её развить](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/53f848510af0133c9e0100ea41232bb20025891e_3000.jpg)
![Обратный звонок Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?](https://media.tatler.ru/photos/61977862887a5739b731683d/16:9/w_2560,c_limit/LGN50662949.jpg)
![Как говорить с партнером о сексуальных желаниях и нежеланиях Тайна мужского либидо](https://www.teeviit.ee/wp-content/uploads/2022/02/kuberahistamine-7-1024x576-1.png)
![Три составляющих сексуального желания Как улучшить своё сексуальное здоровье: советы экспертов](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/4/48/Angolan_community_members_at_HIV_AIDS_outreach_event_(5686747785).jpg)
![2. Сбалансированное питание Женское либидо. Сексуальная активность](https://n1s1.hsmedia.ru/54/8d/4f/548d4f44165ae7323ecfb98603ac0456/984x656_1:5723_93a9b5372d5c8809aea23f5908f631eb@2592x1728_0xNG0LG8DK_6707973668971883921.jpg.webp)
![Правильное питание 9 советов как сохранить мужское здоровье.](https://cf4.ppt-online.org/files4/slide/k/KGagm5jy362Q8ziVZORshwAtf7UlFdESpPIDHv/slide-82.jpg)
![5 факторов, влияющих на сексуальное влечение и потенцию Ключ к успеху — доверие! Здоровые сексуальные отношения: как их строить и почему это важно](https://klinika9.ru/upload/iblock/e85/zlfbk7gyqkss24ggzkxx9q75y8vb1cft.png)
![Здоровые сексуальные отношения: что это и как построить Регулярный секс как важная составляющая мужского здоровья](https://litres.ru/pub/c/cover/67915884.jpg)
![Содержание Половое влечение у мужчин и женщин](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/8d91fafd5a32282f4fd9bfbd52c53c1b0b3b9f3d_1920_1280_c.jpg)
![1. Физическая активность Как достичь сексуального совершенства и одновременно укрепить женское здоровье?](https://img1.labirint.ru/rcimg/0d240d69adddfa5358c1447e01f6fd1b/960x540/books86/857353/ph_001.jpg?1694087580)
![2. Спокойствие](https://content.onliner.by/news/1100x5616/5c5622a0059ece1f3cd203b58709e178.jpeg)
![ЗОЖ для всех](https://s16.stc.all.kpcdn.net/doctor/wp-content/uploads/2022/01/tild3162-3837-4238-b331-366262646663__960-2-960x540.jpg)
![Причины расстройств полового влечения](https://static.1tv.ru/uploads/video/material/splash/2023/11/20/831530/large/831530_large_10fdf31ecf.jpg)
Женщины часто испытывают беспокойство по поводу сексуальной функции 1 Справочные материалы Женщины часто испытывают беспокойство по поводу сексуальной функции 1. Беспокойство, вызывающее личностный или межличностный дистресс, рассматривается как расстройство сексуальной дисфункции Прочитайте дополнительные сведения.
![Виды отклонений полового влечения Советы сексолога для улучшения вашей половой жизни | Клиника «Наедине»](http://c.files.bbci.co.uk/17B3B/production/_94638079_gettyimages-486957367-1.jpg)
![Сексуальное здоровье — Википедия](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/838d311cfa52d73393d2db378bbea7.png)
![Сексуальная активность - женское либидо](https://n1s1.hsmedia.ru/42/49/5a/42495ab7fd609578b60e24d0831ce951/656x438_1_7dc67223c4a6bf4c3b19df39b46b3c8d@1280x853_0xU8NJwO1d_3575175655567887971.jpg.webp)
![Здоровье мужчин – как его сохранить и укрепить?](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/fba03bd68deb19634fede490232293a4185ef5425_2560_1707_c.jpg)
![Сексуальность — что это такое и можно ли её развить / Skillbox Media](https://courseburg.ru/news/wp-content/uploads/2019/11/7-1024x576-1-min.png)
После 40 лет у мужчин снижается уровень тестостерона. Это может привести к недовольству собой, эмоциональным кризисам и проблемам в постели. Одна из наиболее частых причин снижения потенции у мужчин, на которую не обращают внимание, — сидячая работа. А все из-за того, что длительное нахождение в одном положении вызывает застойные процессы в органах малого таза. Поэтому регулярная физическая нагрузка особенно важна для офисных работников и тех, кто ведет малоподвижный образ жизни.
![](https://image.mel.fm/i/s/sV8zx5TGdG/1200.jpg)
![](https://ugan-86.ru/images/pol/200821.jpg)
![](https://vikna.tv/wp-content/uploads/2021/12/14/vagitnist.png)
![](https://courseburg.ru/news/wp-content/uploads/2020/10/seks-plashki-1-min.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/006/651/e6facacc28d4d16155a41313c402e711.jpg)
![](https://n1s1.hsmedia.ru/c8/81/bc/c881bc03308c2d8db81366ad0ccf5e1d/690x380_0x0a330c2a_12378997221594633297.jpeg)
![](http://loveread.ec/img/photo_books/55871.jpg)
![](https://isida.ua/media/files/Intimnaya_blizost.png)
![](https://eduhub.pro/wp-content/themes/eduhub/images/dist/vazno-seks-5.png)
![](https://cv7.litres.ru/pub/c/cover_415/64038972.jpg)