Что нужно знать о вагинизме?
Запись на прием к врачу гинекологу в Челябинске по тел. Главная Статьи Тренажеры для укрепеления мышц тазового дна Тренажеры для укрепеления мышц тазового дна. Один крутой доктор по фамилии Кегель 70 лет тому назад придумал упражнения для их укрепления. Чтобы секс был ярким, моча не выделялась при чихании а этой проблемой страдает довольно большой процент женщин за… А также, чтобы внутренние органы матка, мочевой пузырь, прямая кишка не опускались и чего доброго не выпали. Разработчики гаджетов, подхватили идею Кегеля и разработали несколько тренажеров с электронной составляющей.
Мышцы тазового дна или, как их еще называют, интимные мышцы имеют важное значение для организма. Они поддерживают органы малого таза в нормальном физиологическом положении, обеспечивают качественную родовую деятельность, участвуют в процессах мочеиспускания и дефекации. Часто после беременностей и родов, при генетической предрасположенности, на фоне малоподвижного образа жизни, а также в период менопаузы эти мышцы теряют тонус. Мы решили рассказать, какие проблемы возникают в результате слабости мускулатуры тазового дна и как их можно решить с помощью простых и эффективных упражнений. Эти интимные мышцы располагаются в области промежности и представляют собой мышечную пластину, натянутую между лобковой костью и копчиком. На этом своеобразном мышечном гамаке располагаются органы малого таза — мочевой пузырь, прямая кишка, предстательная железа у мужчин, матка у женщин.
- Что это такое?
- Ксения Петрова. Оля Серебрякова.
- Многих мышц в нашем организме мы не замечаем, но это не значит, что их не существует. Даже самые небольшие могут повлиять на наше здоровье и самочувствие, и мышцы тазового дна не исключение.
- Одно из тайных орудий женщины в борьбе за свое здоровье и привлекательность — интимные мышцы. Невидимые женские мышцы — таинственные и коварные незнакомки.
- Причины и симптомы патологии
- В теле женщины есть какие мышцы, которые визуально не видны, но очень важны для здоровья, комфорта и удовлетворенности жизнью.
- Эти мышцы часто называют интимными. Хорошо развитые мышцы тазового дна — ключ к сексуальному удовольствию: их объем и тонус влияют на степень смыкания половой щели и, соответственно, силу возбуждения и оргазм.
- Мышцы тазового дна поддерживают органы малого таза в анатомически правильном положении. Вопрос поддержания их в тонусе актуален не только для женщин, но и для мужчин.
Вагинизм — это состояние, связанное с мышечным спазмом мышц тазового дна. Вагинизм может сделать болезненными, трудными или невозможными половой акт, гинекологическое обследование и введение тампона. Когда вы пытаетесь ввести что-то во влагалище, например, тампон, пенис или зеркало, оно сжимается из-за непроизвольного сокращения мышц тазового дна. Это может приводить к генерализованному мышечному спазму, боли и даже временному прекращению дыхания. Группа мышц, которая наиболее вовлечена в процесс развития вагинизма pubococcygeus часть комплекса мышц, поднимающих анус — levator ani.
