![Методика контроля над семяизвержением - Панацея XXI век Как получить анальный оргазм мужчине?](https://i.ytimg.com/vi/NADgtZqIPg4/maxresdefault.jpg)
Может ли мужчина испытать множественный оргазм и как это сделать
Речь о лобково-копчиковой мышце. Собакам и кошкам она позволяет вилять хвостом, нам, увы, остается только секс. Напрягите паховые мышцы, как будто пытаетесь остановить мочеиспускание. Задержите напряжение на пару секунд, делайте по 20 повторов утром, днем и вечером. Так вы научитесь контролировать наступление оргазма, и чем дольше будете сдерживаться, тем ярче будет собственно оргазм.
![Не спеши обнажиться Тайны мужского оргазма](https://smart-prost.ru/sites/default/files/prostatit-41.jpg)
![Смотреть другие посты по тегам: Всего одно простое упражнение поможет сделать мужской оргазм ярче: попробуйте сами](https://i.ytimg.com/vi/9vZp8BgfgN4/maxresdefault.jpg)
![Навигация по сайту: Формулы любви. Как получить удовольствие от секса](https://cdn.miridei.com/files/img/c/idei-lyubvi/sex-ideas/43dd1c0701342978ff813f51f3af03fd.jpg)
![Как тренировать лобково‑копчиковую мышцу Лечение преждевременного семяиспускания](https://img2.joyreactor.cc/pics/post/full/Приколы-для-даунов-разное-мужчины-vs-женщины-6354675.png)
![Физиология мужского оргазма Как кончить сильно и ярко: все тайны мужского оргазма](https://masculan.by/wp-content/uploads/2023/06/medium-shot-romantic-couple-inside.jpg)
![Преждевременная эякуляция: что это такое Преждевременная эякуляция](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/7d9ce56781fb7fa030825040475f42d80935f0d2_1500_1000_c.jpg)
![О заболевании 6 приемов, которые помогут тебе усилить оргазм партнера](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/5e5/5e55f6b4f0ea845deeff84adfc4eb70d_cropped_666x999.jpeg)
![Наши контакты: Мужской оргазм - сколько типов вы знаете?](https://s0.tchkcdn.com/g-Prr28rTahxayxMgobXQX7w/13/122767/660x480/f/0/124606_sex15.jpg)
Несмотря на то, что оргазм — это пик сексуального наслаждения, он вполне может быть тусклым и не впечатляющим. После такого вы чувствуете, что зря потратили время на секс или мастурбацию, а настроение портится. Чтобы увеличить свои шансы на поистине яркий оргазм, сделать его более интенсивным, долгим и запоминающимся, попробуйте несколько простых техник.
![Главная мышца Быстрое семяиспускание (эякуляция) у мужчин причины и лечение.](https://pavelrakov.com/upload/delight.webpconverter/upload/iblock/af9/af9832420b5881abc231773c4c422b81.jpg.webp?167239134718062)
![1. Попробуйте смешанный оргазм , Лечение в Харькове ᐉ Клиника Андрологии, Украина](https://cdn.miridei.com/files/img/c/idei-lyubvi/sex-ideas/anatomia_penisa.jpg)
![Ранее семяизвержение и как это преодолеть Как получить анальный оргазм мужчине](https://i.ytimg.com/vi/CgejoOduI_c/maxresdefault.jpg)
![Различают три степени синдрома раннего семяизвержения: Как сделать мужской оргазм более сильным?](https://courseburg.ru/news/wp-content/uploads/2022/02/orgazm_tehnika1-1024x597.jpg)
![Содержание Тайны мужского оргазма | Психология Psychologies | Дзен](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/8c0/8c05eaf36e30a38b8a2b6a858649e17e_cropped_666x444.jpg)
![Как мужчине получить сильный оргазм и продлить удовольствие? Управление оргазмом — Википедия](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/eac/eac260be5ec7b8c9358611b5d1557c5b_ce_2367x1578x0x0.jpg)
![Сжать и оттянуть Преждевременная эякуляция (семяизвержение) у мужчин - причины и лечение](https://storage.jv.ru/3a/news-picture-3aad8d98ced0f745da3786fbff8b9f1f_resized.jpg)
![Как достичь анального оргазма мужчине Преждевременная эякуляция - причины и лечение у мужчин в Москве в «СМ-Клиника»](https://s1.tchkcdn.com/i/13/1/545918_6f4164da_0f1_depositphotos_138009996_l_2015.jpg)
![Как мужчине испытать мультиоргазм Как усилить оргазм мужчине: советы, способы, лайфхаки](https://cdn.iportal.ru/news/2017/preview/5ab8ed66b94c00eded85366f62f7d41d02695630_1920.jpg)
![Заставь его хотеть тебя головой, а не только телом Может ли мужчина испытать множественный оргазм и как это сделать - Лайфхакер](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/f9a/f9a07845feda96bdce7b6a129c0fc1a0_ce_2647x1762x45x130.jpg)
![2. Устройте сенсорную перегрузку 5 простых техник, которые помогут усилить оргазм - Лайфхакер](https://img4.dhresource.com/webp/m/0x0/f3/albu/km/t/28/1dda97a8-5675-480d-9632-e02c8a14f121.jpg)
![Симптомы преждевременной эякуляции Мужской оргазм - сколько типов вы знаете? — Москва](http://sextherapy.ru/wp-content/uploads/2013/08/warra1-200x150.jpg)
![Блог: Избранные посты Слабый оргазм, как лечить, симптомы, показания](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/b2e14da90250ab658bce58743bc926950cd54a0c_1280_853_c.jpeg)
На продолжительность полового акта влияет огромное количество факторов: физическое и эмоциональное состояние мужчины, его образ жизни, питание, окружающая среда, а также время воздержания — чем чаще происходят половые акты, тем в норме они длиннее. Длительность полового акта — это время от введения полового члена во влагалище до момента эякуляции и наступления мужского оргазма. При врождённой преждевременной эякуляции раннем семяизвержении момент эякуляции всегда или почти всегда происходит до проникновения полового члена или в течение 1—2 минут после начала полового акта ПА. Если раннее семяизвержение приобретённое, то эякуляция наступает через 3 минуты и меньше после начала ПА.
![Что такое преждевременная эякуляция? 5 простых техник, которые помогут усилить оргазм](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/b4d/b4d00c0e3ab3e83127a819f699d8748f_cropped_450x190.gif)
![Методика контроля над семяизвержением](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/07/muzhsk-polov_1594035608.jpg)
![](https://blog.alter.ru/wp-content/uploads/2023/01/38-01.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2020/social/cc3f342caa460dd6917909cc51f664.png)
![](https://www.aginskaya.com/images/main_life/mnogm.jpg)
![](https://admin.cuprum.media//storage/uploads/2023/05/24/646e28dabd307cover_45.jpg?width=1200)
![](https://f11.pmo.ee/7Qu5GeF9pjZLnOQsWx_Ahzyk5mY=/685x0/nginx/o/2022/02/17/14370597t1h0769.jpg)
![](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/1fe0864d551b1126374072f691fe58d60671fc95_1500_1000_c.jpg)