![Как стать сексуальной внешне и внутренне | Путь к счастью | EDPRO | Дзен Как подготовиться к первому сексу девушкам и парням: 15 советов от сексолога](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/b5f08458703f5241824016bfc6b71dff196ddef90_2592.jpg)
9 правил секса в новых отношениях
Рассказываем, какие мышцы можно прокачать в постели. В конце концов, вы всегда можете сойти с дистанции и просто получать удовольствие. Секс не заменит вам бокс, биатлон, керлинг и футбол, но разнообразить им некоторые упражнения реально.
![Что думают врачи Как себя вести на первом интимном свидании](https://cdn.iportal.ru/news/2021/99/preview/0ad624170ba234c2d643e362cecbc844057eaa1d_1500_1000_c.jpg)
![Совет 3: о да, углубьтесь в себя 7 лучших поз для жёсткого секса](https://newsomsk.ru/images/news/fullhd/2020/02/1c1fcc78e7191896d6b28678e6d8f587.jpg)
![Питайтесь правильно Как сделать секс лучше? Полезные лайфхаки и мнение учёных](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/new/2023/05/1-GettyImages-523511394-64520c35d5c7c.jpg)
![2. Обсудите, сколько вы готовы ждать Раскрываем секреты: чего хотят мужчины во время секса](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/in-out-advices-from-magazines.q7qz6m2x072s..jpg)
![ВХОД НА САЙТ Ученые разгадали тайну прикосновений при сексе](https://cdn.forbes.ru/forbes-static/c/1082x761/new/2023/05/2023-05-03-08-32-01-6451f3834768f.webp)
![Какие мышцы можно прокачать сексом? Секс как наука: факты об удовольствии](https://cdn.forbes.ru/files/c/375x221/forbes_import/11/11_0_2.jpg)
![Ощущения от секса можно измерить в валюте Секс-этикет: как вести себя в постели](https://n1s1.hsmedia.ru/d0/53/46/d0534657f0a9c6eef44a3067de17646b/656x438_1_64c385a196e8e86b4c7f953cdc8e79c8@1280x853_0xe6XT0JuZ_9840827390264402307.jpg.webp)
![Что думают ученые Как стать сексуальной внешне и внутренне](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/9/11/347012602632119.jpeg)
![Какие позы лучше всего подойдут для жёсткого секса Новости конгресса](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/6becc7c15c15c02d833f280a225a33e10e76f30f_2048_1365_c.jpg)
![Совет 1: честно ответьте себе на самый главный вопрос Самый первый секс: что нужно знать и чего ожидать](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/main_sport-skin-face.8tmewu..jpg)
![Думайте о себе Как расслабиться и получать удовольствие от секса](https://onclinic.ua/storage/media/articles/360/IMOEHv4RbvmcpZA1kgdmw0Ez64notYLSdu1Z9pn2.jpg)
![1. Не торопитесь](https://n1s1.hsmedia.ru/6b/d0/79/6bd07932f003acbdc0b274fbe5ea8a08/1920x1080_0xibHuzDN2_6840441164045277856.jpg)
![Что нужно учесть, прежде чем заняться жёстким сексом](https://marathonec.ru/wp-content/uploads/2023/06/kak-beg-vliyaet-na-sex.jpg)
![Высыпайтесь](https://s14.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10232599/wr-960.webp)
Естественно, вы ещё не знаете, что нравится новому партнёру и какие прикосновения особенно заводят. Так что успокойтесь и воспользуйтесь советами, которыми поделилась автор блога TheLonelySerb Наташа Иванович. Чтобы построить связь с партнёром, необязательно сразу же переходить к сексу. Да, это важная часть отношений, но нет крайней необходимости заниматься им в самом начале. Секс может укрепить взаимосвязь, но она должна возникнуть ещё и через общение и другие формы близости.
- Эрогенное зеркало: ученые выяснили особенности прикосновений в сексе
- Все мы с детства изучали азбуку вежливости: как правильно вести себя за столом, нужно ли уступать место старшим в транспорте, как принимать подарки от друзей, что можно делать в общественных местах, а что — нельзя.
- Определенных норм поведения во время первого интимного свидания не существует.
- Во время секса люди прикасаются к тем частям тела партнера, прикосновения к которым были бы приятны им самим, выяснили специалисты из Университета Бангор в Великобритании. Впрочем, это не всегда совпадает с ожиданиями партнера.
![Создавайте возможности Как сделать секс лучше? Полезные лайфхаки и мнение учёных - Чемпионат](https://cdn.iportal.ru/news/2020/99/preview/731704d6a9df07bbe63ad72393e091d4053c969c_1794_1196_c.jpg)
![Остались вопросы? Как себя вести на первом интимном свидании. Причуды этикета](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/04/02/1603976637_0:0:3068:1727_1920x0_80_0_0_38c1b1750e776caf6beeb1fa3f0faf27.jpg)
![Как вести себя в конфликте Как похудеть от секса, какие мышцы можно накачать во время секса - 3 апреля - ру](https://n1s1.hsmedia.ru/56/ff/dc/56ffdcfc3de7537ac5d9e3905763f4c5/1268x713_0xxAJGTFiq_8057744768504066220.png)
![Читайте также Ученые разгадали тайну прикосновений при сексе - afisha-piknik.ru](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/5/46/755202407214465.jpg)
![Сексуальное поведение человека сильно отличается от поведения других животных Как расслабиться и получать удовольствие от секса](https://meduza.io/impro/n6BIPkL1ZAPO7MaACPHrL_meWWF0NXrekRBdk4gIGvA/resizing_type:fit/width:360/height:0/enlarge:1/quality:80/aHR0cHM6Ly9tZWR1/emEuaW8vaW1hZ2Uv/YXR0YWNobWVudHMv/aW1hZ2VzLzAwMS83/MTcvOTUyL2xhcmdl/L1V4N05iWGhaVFZF/a3Y0VWs4WWo5RXcu/cG5n.png)
![Не забывайте «тренироваться» Как расслабляться во время секса? Всего лишь 5 советов, но с видео - afisha-piknik.ru](https://n1s1.hsmedia.ru/4f/3f/9e/4f3f9e1f9167c6ba1dfdc407aabcbae1/1652x929_0xfv6JuMOJ_2477582590796248796.png)
![Раскрываем секреты: чего хотят мужчины во время секса (afisha-piknik.ru, Латвия) | , ИноСМИ](https://cdn.iportal.ru/preview/news/articles/124c48b007c022d074821ee205def8ef18c33ee3d_1920_1280_c.jpg)
Из-за недостатка сна ухудшается либидо, — это не раз подтверждали ученые. Одно из исследований показало, что у молодых людей, которые плохо спали в течение недели, снизился уровень тестостерона. К тому же у испытуемых было плохое настроение и не было бодрости.
![](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/53f848510af0133c9e0100ea41232bb20025891e_3000.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/f20/f203f86d5629a8fc5b7fc36185aaea2b_ce_2370x1578x0x0.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/38/346963995810387.jpeg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/282/2829ab39c65b8a5953fb4f4c61d397f7_ce_1375x916x532x477.jpg)
![](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/9af/9af6b261e9754f2e7e0b14cb6db4a9c6_ce_656x656x0x0.jpg)
![](https://opis-cdn.tinkoffjournal.ru/mercury/myths-about-condoms_in.x8lcbnpiqonp..jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild6531-6338-4030-b534-663331303336/shutterstock_2157067.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/199/19910920a0585bd870b0e70f2e69420a_cropped_666x442.jpg)