Сексуальный фитнес
Мы не откроем Америку, если заявим, что здоровые и регулярные сексуальные контакты желательно, с постоянным партнером качественно улучшают самочувствие, да и саму жизнь мужчин и женщин. С этим постулатом знакомы многие. Но значительно меньше людей знают, что у этого утверждения есть вполне убедительное научное обоснование. Давайте разбираться… Утверждают, что регулярный секс: стимулирует умственную деятельность тренирует сердце продлевает жизнь и молодость повышает иммунитет является отличным тренажером для сосудов уменьшает риск депрессивных состояний снижает или регулирует вес у мужчин служит определенной страховкой возникновения простатита и аденомы простаты Все эти утверждения на самом деле верны. Но для того, чтобы принять их как аксиому, нужно чуть-чуть углубиться в физиологию человека. Из школьного курса биологии и анатомии мы знаем, что основными инстинктами человека являются инстинкт самосохранения и инстинкт продолжения рода.
Сравнение интенсивности секса вне зависимости от интенсивности и продолжительности с тренировками занимает умы многих любителей и фитнеса, и секса. Многие задаются вопросом: а можно ли сексом заменить тренировки? Важно не пытаться с помощью занятий любовью избежать фитнес-активности, иначе есть риск превратить совместное времяпрепровождение в соревнование. Исследования зарубежных учёных говорят , что во время сексуальной активности тратится до ккал максимум. Но в работе учитывалась чистая физическая нагрузка в течение минут. На самом деле энергии во время полового акта тратится намного больше, и такая «тренировка» состоит из тех же частей, что и привычное фитнес-занятие.
Как секс влияет на спортивные результаты
Согласие на обработку персональных данных Стоковые изображения от Depositphotos. Зарегистрируйтесь, чтобы создать свою персональную ленту статей. Споры о том, как сексуальная активность влияет на спортивные результаты, продолжаются, и вы найдёте профессиональных спортсменов, стоящих по обе стороны барьера. А что на этот счёт говорит наука?
