Мастурбация — это акт самостимуляции эрогенных зон, как правило, заканчивающийся оргазмом, один из самых распространенных способов получения сексуального удовольствия. Однако некоторые люди считают самоудовлетворение неприемлемым и даже опасным для организма, хотя на самом деле оно имеет множество плюсов как для физического, так и для психического здоровья.
18 техник мастурбации для женщин и мужчин
Не секрет, что цивилизация и вновь появляющиеся многочисленные технические приспособления, облегчающие жизнь женщин, наложили свой негативный отпечаток на женское здоровье. Большинство исследователей отмечают даже у молодых женщин детренированность, слабость мышц. Наиболее ярко это проявляется в виде слабости родовой деятельности, теперь широко распространенного явления. В обыденной жизни пациенты клиник часто отмечают слабые ощущения во время полового акта, невозможность плотно охватить половой член, попадание воздуха во время полового акта и его выход с характерными неприятными звуками. Сексуальный дискомфорт и заболевания женских половых органов идут параллельно.
Мастурбация: 8 плюсов для здоровья
Мы уже обсуждали самые-самые азы этого волшебного акта себялюбия - мастурбации - чуть ниже на страничке с гайдами. Настало время шагнуть на новую ступень удовольствия! Сегодня мы порассуждаем о том, как можно мастурбировать, чтобы было чуточку веселее и приятнее. Для удобства разделим статью на две части - М и Ж. Но вы, конечно, можете прочитать всё и прочитайте, будет интересно и полезно.
«Не нужно бездумно дергать себя за клитор»: как правильно и эффективно мастурбировать
Техники мастурбации могут помочь изучить своё тело, а также принести новые приятные ощущения. Рассказываем о нескольких способах разнообразить удовольствие. Несмотря на то что головка клитора — самая чувствительная часть органа, не обязательно во время мастурбации сразу же стимулировать её. Представители просветительского проекта Kimkly советуют сначала попробовать ласкать вульву, не концентрируясь только на клиторе. Вульва состоит из низа лобка, больших и малых половых губ, головки клитора, уретры и входа во влагалище.