Питание для «плодовитой» спермы
Вопрос «как улучшить качество спермы» является актуальным для большинства семейных пар, живущих в бесплодном браке. Нормализация показателей семенной жидкости в совокупности с рядом других мероприятий способная подарить семье радость рождения малыша и вернуть ощущение уверенности в завтрашнем дне. Существует много способов того, как улучшить качество спермы, в то же время только направленное и сфокусированное решение конкретной проблемы повышает шансы достичь максимального результата. При любых проблемах репродуктивной сферы мужчинам стоит незамедлительно обращаться к грамотному врачу, который точно поможет устранить неблагоприятные факторы и улучшить качество спермы. Улучшение качества спермы — первоочередная задача, стоящая перед доктором и пациентом, обратившимся по поводу проблемы бесплодия. Если женщине для зачатия и вынашивания ребенка нужна слаженная работа матки, ее придатков, эндокринной, кровеносной, нервной системы на протяжение еще многих месяцев после полового акта, то для мужчины важным является лишь фактическое качество семенной жидкости на момент зачатия.
/imgs/2016/12/05/04/738911/f13fb96f43b6176c6b4827bc1a31b17b1d2ffe4d.jpg "Как сдавать спермограмму")
Вопросы здорового питания для мужчин остаются актуальными, несмотря на то, что по данным ВОЗ на сегодня ожидаемая продолжительность здоровой жизни сильной половины человечества больше, чем когда-либо. Она составляет от 58,7 до 72,4 года. И если на рисковое поведение повлиять сложно, то профилактика заболеваний в виде достаточной физической активности, здорового питания для мужчин, изменения образа жизни — способствует активному долголетию.
Слишком маленькая концентрация, генетические мутации, недостаточная активность половых клеток снижают шансы на успешное зачатие и увеличивают риск патологий плода. На сперматогенез негативно влияют выхлопные газы, стрессы, вредные привычки и сидячий образ жизни. А что полезно для сперматозоидов?
