![Что делает мужчину сексуальным: 11 возбуждающих качеств | PSYCHOLOGIES 5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса](https://lux.fm/uploads/media_news/2019/04/5cbed87dbc682749129634.jpg)
Семь важных правил для идеального секса
Во время занятий сексом задействовано огромное количество мышц, которые в течение нашего стандартного дня либо отдыхают, либо включаются в работу поочерёдно, а не одновременно с другими мышцами. И самое последнее, чего вы ожидаете от своего тела во время процесса получения удовольствия особенно в самый ответственный момент , — проявления усталости и потери выносливости. Доктор Патти Бриттон Patti Britton , сексолог и автор книги The Art of Sex Coaching: Expanding Your Practice, считает, что вы сможете наслаждаться сексом гораздо дольше и расширить спектр ощущений, если правильно подготовите своё тело. То есть укрепите те мышцы, которые обычно работают во время занятий сексом в определённых позах, но в повседневной жизни используются не так интенсивно. Уставшая верхняя часть тела даёт дополнительную нагрузку на поясницу, что определённо не добавляет приятных ощущений. Отжимания и «кобра» помогают укрепить нужные мышцы.
![Прием 1: Дай ему на себя посмотреть – самая красивая прелюдия перед сексом Мужчины, что вам нравится в сексе?](https://api.psychologos.ru/storage/image/gxEyVDJA5TZUjBZVmc72v2PG0kCaeysZGhavA9cG.png)
![Прием 2: Ласки перед сексом – используй дыхание Возбуждающие фразы для мужчин и не только](https://i.pinimg.com/originals/93/2f/9b/932f9bc654390bfd9587f51dd5ecfd6a.jpg)
![Поза: наездница Что нравится мужчинам в сексе](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2019/10/DizaJn-bez-nazvaniya-2019-10-24T131931.115_1571898003-630x315.jpg)
![8 фактов о женском оргазме, которые вас обрадуют Прелюдия: чего тайно желает мужчина](https://ivona.ua/i/53/81/98/4/5381984/98ca856712df003f118f8551b489f217-quality_100Xallow_enlarge_0Xw_600Xh_0.jpg)
![Читайте также 10 эффективных приемов наслаждения](https://www.wmj.ru/thumb/1280x720/smart/filters:quality(75)/imgs/2021/11/01/08/4996271/8b4660112f6027fd343f36cd480d2fac41a2cb0b.jpg)
![Поза: миссионерская Что делает мужчину сексуальным: 11 возбуждающих качеств](https://media-polesye.by/wp-content/uploads/2022/05/seks.jpeg)
![Сексуальное влечение – ключ к успеху О чем говорят мужчины: 10 секретов, которые стоит знать каждой](https://i.ytimg.com/vi/ihM3LKUEKIQ/maxresdefault.jpg)
![Мужчина хочет, а женщину хотят? 6 способов доставить райское удовольствие мужчине в постели](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/584/584cac62a9a536342f149b0ee4302e3a_ce_2370x1578x0x0_cropped_666x444.jpg)
![Желание быть желанным Чего мужчины хотят в постели: 13 способов свести его с ума🌍](https://s14.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/10382217/wr-960.webp)
![Лучшие статьи Чего мужчинам не хватает в сексе](https://img.championat.com/news/big/m/u/kak-uluchshit-intimnuju-zhizn_1600345883396555133.jpg)
![1. По заслугам Что возбуждает мужчину больше всего: слова, запахи, тело](https://endoexpert.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/3f8/ui-59c9e4f9954513.17027787.webp)
Считается общеизвестным фактом, что мужчины намного проще женщин и их желания весьма ограничены. Настолько, что они довольны едой и сексом! Удобно, правда? Что ж, ты совершенно не прав, друг мой! На самом деле, мужчин больше всего недооценивают с точки зрения эмоций.
- ТОП-6 самых распространенных сексуальных фантазий
- Зигмунд Фрейд. Секс — это форма проявления любви между партнёрами.
- Автор канала « Скучный секс-блог ».
- Сексуальная жизнь обязательная часть любой пары. Бывают ситуации, когда обыденность и обычный физический контакт становятся скучными.
- Мудрость форума: Секс
- О чем речь?
- Не секрет, что одна из самых значимых областей человеческих взаимоотношений — секс, на чем маркетологи всего мира без стеснения паразитируют уже более сотни лет.
- Важные моменты в вашей сексуальной жизни, на которые вы не обращали внимания.
- Нежные сексуальные фразы
- Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно.
- Кроме того, прелюдия перед вашим с этим партнёром первым сексом позволит вам обоим расслабиться и лучше изучить друг друга. Какие прелюдии перед сексом волнуют мужчин?
- Вот интересно послушать мужчин, какая женщина для вас идеальная любовница в постели? Опешите ее пожалуйста.
![Духи для секса: самые возбуждающие феромоны и афродизиаки](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/e8a/e8ac4cc0da668c5a2fc74848c0a3806b_cropped_666x444.jpeg)
![Секс: как понять, что он хорош в постели](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2019/9/1_hYQKqFy/6f7fddb411e4197647be31ed75460210.jpg)
![Чего мужчины хотят в постели: 13 способов свести его с ума🌍 | Интересные фыкты🌍 | Дзен](https://intrigue.dating/wp-content/uploads/2021/11/7.jpg)
![10 эффективных приемов наслаждения](https://images.techinsider.ru/upload/img_cache/83a/83a25dce8a5372457e67dc3b1f7085e7_cropped_666x666.jpg)
![10 секретов о мужчинах, которые следует знать каждой девушке](https://n1s2.hsmedia.ru/93/52/bf/9352bf2f34b7600483cce52500f6c428/728x546_1_7580e5c93ced521ff23b175ad03ec863@1708x1281_0xac120003_6932682511654181483.jpeg)
![6 способов доставить райское удовольствие мужчине в постели - afisha-piknik.ru](http://ic.pics.livejournal.com/smerchenko/71911568/2561607/2561607_1000.jpg)
![Прелюдия перед сексом глазами мужчины: что он хочет, советы сексолога](https://icdn.lenta.ru/images/2022/11/08/14/20221108142121916/wide_16_9_10b4d6c235e5d0ecdb4ed40211f759f6.jpg)
![Возбуждающие фразы для мужчин и не только](https://burninghut.ru/wp-content/uploads/2023/07/igrushki.jpg)
![Мужчины, что вам нравится в сексе? - ответов на форуме afisha-piknik.ru ()](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/03/oshibky-v-sekse_1627922535_1647240029-288x144.jpg)
![Что нравится мужчинам в сексе — afisha-piknik.ru](https://cdnn21.img.ria.ru/images/147320/17/1473201701_0:300:5760:3540_1920x0_80_0_0_7b5a9ac257de536e42d67cde9fc53c16.jpg)
![Что возбуждает мужчину больше всего: слова, запахи, тело | PSYCHOLOGIES](https://cdn.iportal.ru/news/3001/99/preview/7d9ce56781fb7fa030825040475f42d80935f0d2_1500_1000_c.jpg)
![5 упражнений для мужчин, которые улучшат качество секса - Лайфхакер](https://secretmag.ru/thumb/1200x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2023/07/10/14/6001903/5be8f5b241e00a6f3c83d789c99065cf35b1f1dc.jpg)
Кэрри Брэдшоу, законодательница мод и «правильных отношений», однажды произнесла фразу, которая сразу стала крылатой. Она сказала: «Иногда важно услышать мнение профессионала, так бывает со здоровьем, имуществом и мужчинами». Про имущество ничего сказать не можем, а вот что касается мужчин и конкретно секса с ними , то советы сексологов и психологов на самом деле бывают полезны.
![](https://i.ytimg.com/vi/S5-bmApJeQw/maxresdefault.jpg)
![](https://s09.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/30287/de-1200x900.jpg)
![](https://static.life.ru/publications/2022/11/22/896097310641.0677.jpeg)
![](http://c.files.bbci.co.uk/06C2/production/_90403710_thinkstockphotos-517866640.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/04/10-seks-igrushek-dlya-muzhchin-kotorye-podaryat-yarkie-oshchushcheniya_1685479657.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/006/099/904774422c2596ecf4eea33b7ecacc87.jpg)