![36 способов сделать так, чтобы партнёр всегда чувствовал себя желанным - Лайфхакер Еда перед сексом: 13 продуктов, пробуждающих желание](https://s12.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/9280830/wr-960.webp)
Как правильно заниматься сексом: инструкция для новичков и для опытных
Что нужно делать для того, чтобы сексуальная жизнь доставляла удовольствие не только телу, но и мозгу, каковы самые частые запросы, связанные с интимной сферой жизни и когда уже пора обращаться к специалисту? Мужчины и женщины хотят улучшить свою сексуальную жизнь, избавиться от таких проблем, как аноргазмия полная или частичная невозможность получения оргазма во время занятия сексом — прим. Сейчас многие люди понимают, что лучше сразу решать вопросы сексуального характера, а не задавливать или переносить на потом. Сейчас количество мужчин и женщин среди моих клиентов приблизительно одинаково.
![Каждый раз получайте согласие Как сделать секс лучше? Полезные лайфхаки и мнение учёных](https://aif-s3.aif.ru/images/032/806/0c2f1e88a7f282b37e767601648e4b6e.jpg)
![Тебе должно быть комфортно 36 способов сделать так, чтобы партнёр всегда чувствовал себя желанным](https://dmitriy-sobolev.ru/upload/iblock/233/2334cfb3d6fc1f8201521a335c73815e.jpeg)
![«Вместе покупайте носки!» 10 вещей, которые необходимо сделать перед сексом](https://n1s2.hsmedia.ru/57/3b/db/573bdb3fe5fa934a4aa34eef20f253c4/728x410_1_deaa324916b449ea8e8b3630df1d24e9@1920x1080_0xac120004_919463311676989694.jpeg)
![Партнер должен заботиться о том, чтобы тебе было хорошо Что надо уметь женщине в постели?](https://n1s1.hsmedia.ru/ac/6a/86/ac6a86363b6c1475eaf9a5cf01ad6ee9/728x546_1_4a25603b8c84646fa771157374f4786c@1440x1080_0xac120003_4992486851616499902.jpg)
![«Он накачанный, а она недоласкана» «Главный атрибут хорошего секса — эмоциональная близость»: сексолог Олег Машкин](https://cdn.ast.ru/v2/ASE000000000840237/COVER/cover1__w220.jpg)
![Незащищенный половой акт Топ-10 советов, как стать лучшей в постели — теперь он никогда не вспомнит бывших](https://n1s1.hsmedia.ru/16/64/3d/16643d11b8bd3f38b1ea27f4a9916ad4/601x600_1_087212f7badabd4ab9e600f50fc4344a@1024x1023_0xyu6WCix8_3036687118504371231.png)
![Мудрость форума: Секс Формулы любви. Как получить удовольствие от секса](https://n1s1.hsmedia.ru/36/5d/24/365d2458452117cecb195825e12bf50b/601x600_1_75e1e89d6c72e41dd6d060300ba91536@1024x1023_0xKYtT6UWW_4203951729328382497.png)
![Что необходимо обсудить с партнером Раскрываем секреты: чего хотят мужчины во время секса](https://letidor.ru/imgs/2018/04/24/16/2239706/b71c537bde45134862b98fa59e1a2971196dc579.jpg)
![Как понять, что ты готова к первому разу](https://cdn.iportal.ru/news/2015/social/838d311cfa52d73393d2db378bbea7.png)
![Как помочь партнёру почувствовать себя желанным](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/7/66/756127756280667.jpg)
![Какие анализы сдавать](https://cdnn1.inosmi.ru/img/22919/11/229191194_0:0:0:0_1240x0_80_0_0_b33c42b4e026d3a6c4ddc58f3c1977f7.jpg)
С точки зрения науки, оргазм — это конкретный момент, когда происходит разрядка, сокращаются мышцы в частности, в области гениталий , учащается сердцебиение. Удовольствие, напротив, к конкретному моменту или цели не привязано, оно распространяется на весь процесс в целом. Оргазм может быть частью удовольствия, которое человек испытывает во время секса. Коммуникация на телесном уровне для многих очень важна. Иногда через прикосновения можно выразить то, что не получается сказать словами, ощутить более тесную близость. Во время секса мы можем узнать больше о себе и о партнере, о том, что нам нравится.
![Еда перед сексом: продукты, повышающие либидо](https://cdn.iportal.ru/news/2015/99/preview/0bfb4f58bcf918730b565970c2fbae9f044d24fd_1500_1000_c.jpg)
![Как заниматься сексом по 20 минут и дольше: советы, техники и упражнения | Пикабу](https://businessviews.com.ua/files/news_tape/images/14/23/picture_7-prichin-chasche-za_1423_p0.png)
![О сексе: 10 советов от реальных девушек, которые тебе нужны | theGirl](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2018/04/shutterstock_139763110-1.jpg)
![Как сделать секс лучше? Полезные лайфхаки и мнение учёных - Чемпионат](https://pedsovet.org/v3/upload/content/_upl6231f99848b904.17593236_full.jpg)
![Как правильно заниматься сексом: инструкция для новичков и для опытных | theGirl](https://cdn.stolichki.ru/s/media/articles/ac477b326cc1329d81905833b1d0ef30.jpg)
![Раскрываем секреты: чего хотят мужчины во время секса (afisha-piknik.ru, Латвия) | , ИноСМИ](https://f.stolichki.ru/s/media/articles/06580ffbd1bc848979dbec3421a8f32e.jpg)
![Что надо уметь женщине в постели? - ответ на форуме afisha-piknik.ru ()](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/11/ischez-sex_1635263755.jpg)
![Как правильно заниматься сексом - Лайфхакер](https://img04.rl0.ru/afisha/e1200x1200i/daily.afisha.ru/uploads/images/0/6d/06d6a68215a54cf1b479fcfdfcd72770.png)
![Как получить удовольствие от секса и получить оргазм](https://s11.stc.yc.kpcdn.net/share/i/12/8579211/wr-960.webp)
![](https://cdn.iportal.ru/news/2021/social/39d6cb724e20e7ed48b59f5416d54b.png)
![](https://azan.ru/media/images/courses/646a5f84a7e56.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/9d1/9d110c60aec931db25bac27979c6af2b_ce_738x490x0x0_cropped_666x444.jpg)
![](https://files.pravda-nn.ru/2021/06/4226217_original.jpg)
Поймите, идеальные параметры никак не повышают сексуальность, да и вовсе на нее не влияют. Главное — чувствовать себя уверенно, любить свое тело и не комплексовать. Если будете стесняться заниматься интимом при свете, не под одеялом или будете зациклены на недостатках, получить удовольствие будет трудно и вам, и вашему партнеру. К тому же он в процессе и вовсе не замечает несовершенств.
![](https://www.shkolazhizni.ru/img/content/i179/179234_or.jpg)
![](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2019/9/1_hYQKqFy/6f7fddb411e4197647be31ed75460210.jpg)
![](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/32/754598734437324.jpeg)
![](https://248006.selcdn.ru/main/iblock/b22/b2234c99536c5d93c154f2207f0adccd/ecb7b41cf0a78c05211cf1c50a5550b4.jpg)
![](https://images.ast.ru/upload/resize_cache/iblock/c03/5t21mu1cnvi7pymo9lin48sypcelpuv6/1136_795_1/muzh.jpg)
![](https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/wp-content/uploads/2018/10/image2-26.jpg)
![](https://aif-s3.aif.ru/images/032/063/487550461da31a1c66f1364f05a4f9c5.jpg)
![](https://lifehacker.ru/wp-content/uploads/2017/06/CHto-delat-esli-partnër-ne-xochet-seksa_1690965930.jpg)
![](https://www.zdorovieinfo.ru/wp-content/uploads/2018/04/shutterstock_727339174.jpg)